春行湖州弁山

春日出游即春游

初春的天气，天高气爽，适合登高望远，不过现在还是有点霾，远处的城市线是灰蒙蒙的

这次是和y总、冰姐和狼姐的一次拉练，由于前天晚上的节奏跑强度太高，恢复没有完全，所以这次还是尽量不会太拼，主要保证安全为主

出发10点左右，远远的青山上白色风车像蒲公英靠着天静立，不见前两周的薄雾，取而代之的是远远的一抹青翠。开始上坡长段的台阶，随人流拾级，中间有段队伍拉的较开，下次还是需要保证视线可见。到顶之后视野豁然开朗，还是之前的流程上坡下坡，都是比较好跑的路，不用着急的赶路，走走停停，体感比上次好了很多，晴朗了心霾，一扫周中的压抑的感觉。

步道上的叶子已失去上次的鲜艳的光泽，渐枯黄脆碎，更显萧瑟，绿意更多是在山间晕染，跑起来路更坚实了些许，脚感没有上次舒适。但是这次确实风车能看到更多，一路山脊上稀稀落落的粘在山头，零落几只在缓缓的转动，缓缓的风，缓缓的行，春风吹，特别的。。

最后一段一路的小跑也很舒适，由于地面干燥，不湿滑很适合跑，最后一段算是一口气到了终点，再就是狼姐确实追不上，和上次的大力有点像，不过这次可以跟着冰姐，那就让狼姐自己飞吧哈哈，不用被辣堡了。

最后就是弁山的素面一如之前的好吃，可以加面加料，非常满足，阿姨特别的好，这次拉二胡的大叔比较忙，没听到，下次再来吧~~~

tips

1. 走路的时候不要分心，专注于自己的脚下
2. 我的补给应该间隔在1个半小时左右，不然容易血糖低
3. 太阳大了还是带防晒霜比较好

---

故事未完:67 Thoughts:: justdoit.