暴汗虞山
要对越野配速和温度要有敬畏之心(;′⌒`)
自然总是很慷慨,好的坏的一股脑赠与~~
今天行程是和小敏一起,和大力那次一样错估了双方的能力,被吊起来喂辣堡了。
出发一坡基本没停,心率坐上电梯,飙到165左右,然后一直在这个位置波动。30度的闷热的天,我长裤配着袖套,晒是防了,热全留了,半个小时就全身湿透,帽子滴汗,二坡试图跟上,结果心率到了未知领域,果断休息,这次大佬只能自己飞了。
到了这时候只是心率高,还能控制,在二坡之后三坡到底就完啦,提不起劲,休息时候心率也是恢复缓慢,脸颊两侧在休息的时候有点发麻,“这是低血糖了”,带的饼干完全没有想法,还好有能量胶,吃掉,等待血糖回升,但是体感的恢复注定是漫长的,巨量的出汗提醒着我得时不时补充水分和盐分,于是在这种情况开始了4坡,名为绝望坡的行程,挺绝望的,不时地休息(没太大效果),不停地挪步(没咋移动),虽然在爬升,但似乎看不到尽头,在意识都有点模糊的时候,终于到了顶。
虽然血糖还是没有完全恢复,但是胶开始起作用,5下的时候遇到小敏回头接我顺带加餐,于是跟着下坡,下了一段突然大腿上侧紧张,“坏了,这不是仙锅吗,要抽筋了。。”,立马停住,喝了几口电解质水,按摩放松大腿肌肉,症状缓解。
继续出发,调整下坡姿势,改变发力方式,慢慢的大腿症状减轻,我松了口气。
中间6坡的时候再次遇到回头小敏拉练加餐,等后面回头追上我,然后我就往下走到湖边遇到几个绑着游侠客头巾的老哥往湖的方向走了,我跟着走了一段发现不对啊,完全偏离的轨迹,还好没一直往上爬,于是果断切回去发现完了,这不是又回到5下中间了吗,后面远远看到小敏已经又飞走了。莫名奇妙居然还加餐了,啊可恶。
在最后还剩2公里时终于体感恢复了点,血糖回升,但是疲惫感以及沁入了四肢和大脑,只能走走跑跑,结束了行程。总得来说还是对高温的防备不够,长裤像个刑具,折磨了我一整个行程。
在行程结束之后,到了大巴的停车场,一排树撒下了阴凉的灰色,绿色的草坪玉一般的质感随着阵阵清风晃动着,找了棵树开始拉伸,很快就又汗湿了上衣,索性拉伸并没有持续多久。小敏在和她的朋友们聊天,而我,到了山底重回社恐形态,遂找了块厚实的草坪坐下,看着草地上斑驳交错的影子随着棵棵草叶晃动,闪动着绿色的光,抬头看着树冠树枝上点缀着叶片和圆圆果实,一丛一丛的围成了一把绿色的伞面,风过,再次响起沙沙的叶片摩擦声音。突然,一只蝉上了发条,开始了配合着交响的合奏,“沙沙,知知,呼~”,我顺势躺了下来,云层肆意的在天空舒展,快速的移动,阳光时不时的舒展一下,身边没有什么其他的声音,仿佛整个世界灌入到了我的脑海,把我拉到了树冠之上,坐在这柔软似海绵一样的树顶,周围都是蓝色的,白色的,绿色的,好像是玻璃或者是纺织的布,又或者是一张纸,包裹着,彻底的放松了,就这么躺着,时间短短的十几分钟,又似乎过了很久,或许这就是自然,一天的苦闷和疲惫已经消失了,接下来的时间都充满了想象空间。
故事未完:207 Thoughts:: justdoit.